곤약다이어트쇼핑몰

페이지 정보

profile_image
작성자토르 조회 0회 작성일 2022-06-30 22:28:00 댓글 0

본문

곤약 다이어트 하기 전에 꼭 봐야 할 영상 / 스브스뉴스

포만감은 높은데 칼로리는 낮아서 다이어터들에게 사랑받는 곤약 식품! 그런데 이 곤약 식품을 섭취한 뒤 소화불량, 위경련 등의 증상을 호소하는 사람들이 많습니다. 도대체 왜 이런 증상이 나타나는 걸까요? 자세한 내용은 영상으로 확인하세요.

✔ 뉴스에는 위아래가 없다, 스브스뉴스

- 스브스뉴스 링크 -
Facebook : https://www.facebook.com/subusunews​​​
Instagram : https://www.instagram.com/subusunews/​​​
홈페이지 : https://news.sbs.co.kr/news/subusuNews.do?plink=GNB\u0026cooper=SBSNEWS

#곤약 #다이어트
스브스뉴스 SUBUSUNEWS : 건강이 최우선 꼭꼭 기억하세요✨ 혹시 나만 아는 건강 꿀팁 있으신가요?
전 10분마다 거북목 집어넣기...ㅎ
햄쩍YT : "다이어트를 하지않을 핑계거리가 또 생겼다"
HJ. H. : 다이어트를 할 때 저 또한 곤약을 간식 등으로 섭취하는 편인데, 이런 위험성이 있는지는 몰랐습니다. 유익하고 도움이 되는 정보를 주셔서 정말 감사합니다. 다이어트를 하시는 모든 분들도 필요한 영양분, 식습관 등을 잘 고려하여 건강한 몸을 가꾸어 나갈 수 있기를 바랍니다.
김낙지 : 영상이 길어 이해가 안 가는 친구들을 위한 한 줄 요약
"세끼 중 한끼만 곤약파티를 열어라"
heil metropolis : 곤약 칼로리는 열량이 낮고 조금만 먹어도 포만감을 쉽게 느낄 수 있어서 다이어트에 도움이 되지만 영양 손실로 인해 빈혈 등의 부작용을 초래함으로 다른 식품에서 필요한 영양소를 섭취하고 적절한 운동과 함께 균형된 식습관을 유지하면서 다이어트를 실시하는 것이 중요하다고 생각합니다.

곤약 다이어트 진짜 조심해야 하는 이유

#다이어트 #곤약 #식이섬유

안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트를 해본 분들이라면 곤약을 모르지 않으실 겁니다. 언제부턴가 다이어터들의 '필수템'으로 자리매김됐죠. 그런데 이런 좋은 점만 있을 것 같은 곤약이 부작용이 있다는 이야기가 있습니다. 곤약을 잘못 먹었을 경우에는 복통, 설사, 변비, 탈수, 구토, 메스꺼움, 어지러움 등의 증상에서부터 위경련이나 장폐색까지도 발생하는 분들이 계시고 영양실조까지도 올 수 있다고 합니다. 들어보니 곤약 정말 위험해 보이는데 앞선 부작용들이 정말 곤약 때문일까요? 곤약 다이어트하시기 전에 꼭 알아야 하는 포인트들 그리고 진짜 조심해야 하는 이유에 대해 자세하게 알아봤습니다.

[살빼남의 일터가 궁금하다면]
http://www.cjnabysol.com/

[살빼남의 일상스타그램 보러가기]
https://www.instagram.com/sal____b/

[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
https://blog.naver.com/juneherbmedical

[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
https://pf.kakao.com/_aJlxjj

[BGM]
Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701
아티스트: http://incompetech.com/
성이름 : 저도 꼬들꼬들한 식감에 실곤약은 면대체로도 좋아서 냉면, 쫄면 등으로 자주해먹다가.. 유난히 곤약 먹은날은 속도 더부룩하고 소화안되고 쓴물이 올라오더라고요ㅠㅠ 그뒤로 무서워서 못먹어요ㅠㅠ 참 좋은 음식인데..
Abigail Kim : 쫄면이 너무너무 당길 때, 야채듬뿍 넣고 곤약면에 삶은계란 두개 해서 먹으니 포만감도 너무 좋고 입터짐도 없이 무사히 넘어갔던 기억이 있어요 ㅎㅎ 항상 건강한 식단을 잘 유지하고 있다가 한번씩 면이 당길 때만 주1회정도 먹으면 다이어트에 큰 도움이 되었어요.
난 면을 좋아하니까 곤약면 다이어트해야지라던가, 밥을 못끊으니 곤약밥 다이어트해야지라는 주식으로 대체하는 문제가 생길 때 부작용이 심하다고 생각해요. 클린한 비정제탄수화물과 단백질 그리고 지방을 잘 챙겨먹고 곤약을 곁들여 먹으면 육체적인 포만감과 정신적인 위로도 된다.. 정도로 말할 수 있겠네요 ㅎㅎ
한솔 : 가끔 곤약에 타피오카가 섞여서 나오는 제품들이 있는데 모르시는분들이 그런것들 드시고 다이어트에 지장이 생기는 경우가 종종있습니다 그런분들 위해서 곤약제품에 함유된,또는 다른 식품에 함유된 타피오카에 대한 얘기도 영상으로 만들어주시면 좋겠습니다.
꾸꾸 : 전 오히려 맨밥으로 적게 먹어서 다이어트 할땐 허기짐이랑 변비가 심했는데 곤약밥 6:4로 적게 넣어서 먹으니까 변비해결되고 다이어트도 쉬웠어요 타피오카분말로 된거말고 진짜 곤약으로 된거 드시고 원래 식이섬유가 많은 야채류를 많이 드시는분은 영상처럼 주의하셔야 할 것 같습니다 일단 도전은 추천 강추임 배 안고픈거 최고
Luke : 제가 낼부터 저녁에 곤약식단 할려고 하는 거 어찌 알고 곤약 영상을 찍어서 올려주시는건가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 머리 속에 다녀오셨는지ㅋㅋㅋ 오늘도 유익한 영상 감사합니다

일주일 동안 곤약 음식만 먹어봤습니다. 곤약 다이어트!

여러분 덕분에 돼지 머리띠가 전량 소진 되었습니다!

아직 판매 중인 코인 목걸이를 올해까지 판매한 후에 내년 상반기 중으로 총 결산하여 기부 내역 공유드릴게요.

늘 감사합니다❤️

(수익 전액 기부) 소주 코인 목걸이 : https://www.latem.co.kr/store/view/SET202107050001092?brandCd=AG\u0026categoryIdx=12

인스타그램 : https://www.instagram.com/juy93/

#고약한곤약 #염색약 #강약중강약
lucifero : 일주어터가 해줬으면 하는 다이어트 목록
1.아이돌 춤 댄스 다이어트
(하루15~30분혹은/횟수 정해서)
2.아침왕족/점심평민/저녁거지 식사 다이어트
3.밀가루 끊기다이어트
(밥은 ok_현미,잡곡밥등 탄수화물은 밥으로)
4. 당류낮추기 다이어트
(하루 권장량의 당보다 적게혹은 안먹기
5. 닭가슴살 다이어트
(닭가슴살김밥,샐러드류 같이 닭가슴살만 말고 요리나 다른거 곁드려서 삼시세끼)
6.4,3,2,1식단다이어트(전 다노 에서 봤습니다)
(식이섬유40%,단백질20%탄수화물30%,지방10%)
7.홍현희님 다이어트
(뭐든 식단을 어린이용 식판이나 어린이용 음식으로 드셨다고 합니다)
8. 소금 줄이기 다이어트
(이것도 설탕처럼 권장량보다 적게 혹은 끊기)
+ 끊는건 위험하므로 제한 정도로‼️
9.제이제이핏/심으뜸님 운동영상으로 다이어트하기
(뭐가 가장 핫한지는 잘 모르나 하면 어느정도 효과있는지 너무 궁금해서 적어보았습니다..)
10. 애옹님의견 _비건다이어트
11. 소고기 다이어트 한번만 다시해주세요ㅠㅠ 맛없게?드셔서 너무 속상해요

나중에 된다면 김종국님과 콜라보 소취…
김소민 : 언니 이제 악기말구,,댓글 3개씩 읽어주구 시작하눈거 어때요,,?
꾸잉뀨 : ❤️‍주연언니가 강조했지만 혹시 몰라 남기는 식품영양학 전공자의 우려 댓글 입니다ㅜㅜ❤️‍
곤약은 체내에서 분해되기 어려운 구조라서 소화 안되는게 넘나 당연해요ㅠㅠ..! 게다가 영양소도 거의 없어서 곤약 원푸드로 장기간 다이어트하면 영양실조 올 수도 있고, (영양실조오니까 살 빠져서 좋을거란 생각을 버리세요..! 머리 숭숭 빠지고 골룸처럼 됩니다) 소화기관이 부담느껴서 체하기도 쉬워요..절대절대..! 원푸드로 하지마시고 다이어트 간식용, 혹은 곤약볶음밥 + 단백질 + 채소 정도 곁들여 드시는 용도로만 추천드려요 건강하게 살아요 우리..✨
웨않되 : 오랜만에 주연님 브이로그 정주행했는데 진짜 첨에 비해 지금 홀쭉해지고 이뻐지고 멘트도 능숙해진 와중에 귀여움은 그대로네요~~~
다이어트 말고 유지어트도 재밌을 거고 브이로그 소주찬스 엄마찬스 다 재밌어요ㅋㅋㅋ
너무 부담 갖지 말고 앞으로도 밝고 사랑스러운 모습 보여주어요~ 힘들면 쉬기도 하고!
몸이랑 마음 챙기면서 우리 오래오래 봐용
크크키약 : 항상 이렇게 대신 체험해주셔서 진짜 정말 많이 도움되는 거 같아요 항상 감사합니다

... 

#곤약다이어트쇼핑몰

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 8,698건 264 페이지
게시물 검색
Copyright © www.ccoccolet.com. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz