달래의효능

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작성자라이온스 조회 3회 작성일 2021-06-10 18:28:04 댓글 0

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달래의 효능 8가지, 하루 달래 한줌이면 죽어가던 이것도 되살아난다!

달래의 매운맛을 내는 알리신 성분은 항산화기능, 항암작용등 우리 몸의 면역 기능을 높여주어 저항기능을 키워주는 건강식품으로 `들에서 나는 약재`라고도 합니다.

특히 남성들의 정력을 강화하는데도 효과가커서 파와 마늘, 부추 등과 함께 오산채라 하여 불교에서는 금지 음식으로 정할 만큼 자양강장에 좋은 식품입니다.


오늘 이 시간에는 달래의 놀라운 효능 8가지에 대해 알아보겠습니다.



달래의 효능

1. 항암효과, 노화방지입니다.
2. 면역력을 강화시켜줍니다.
3. 혈을 개선해줍니다.
4. 피로회복을 돕습니다.
5. 여성건강에 좋습니다.
6. 맑은 피부를 가꿔줍니다.
7.해독작용이 있습니다.
8.소화를 촉진시켜줍니다.
박광희 : 달래먹으모바람남니다
황금설명서 : <해당영상은 황금설명서가
야나두에서 제작 지원을 받은 영상입니다.>

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야핏 사이클!

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달래 절대 먹으면 안 되는 사람!! 달래 먹기 전에 꼭 보세요!! 이런 사람은 큰병 될 수 있습니다!!

봄나물 달래 좋아하시나요?
하지만 이런 분들은
달래를 드시지 않는 게 좋다고 합니다!!
오히려 큰병을 만들 수 있는데요!
달래 효능과 함께
절대 먹지 말아야 할 분들도 알려드리겠습니다!
박복조 : 좋은 정보유익 했어요
장미 : 아휴 복잡해요.
이수경 : 달래 비타민씨 파괴때문에 생으로 드세요
열이 많거나 위안좋은분 많이 드시지마시랍니다
장계환 : 이것저것 따지면 먹을게 없다 모든 음식은 적당히 섭생하면 좋음 큰병 있는 사람이 아닌 이상
Subtleforce k : 베타카로틴
비타민 A
알리신

그다지 특별해 보이지않는 성분

달래 이렇게 먹으면 몸속 염증 싹 사라진다!(뼈 건강과 혈관 건강 등 달래의 효능 포함)

▽건강오름의 안전한 건강식품▽
https://smartstore.naver.com/healthorm

안녕하세요~ 건강오름 김군입니다.
달래는 톡 쏘는 매운맛과 향긋한 향으로 봄을 알리는 대표 식재료 중 하나입니다.
달래는 무침이나 나물, 전, 찌개 등 다양한 요리에 폭넓게 활용되는데요.
풍부한 알리신과 각종 비타민, 무기질 등의 성분들은 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
오늘은 몸속 염증 제거에 좋은 달래 섭취 방법과 효능들에 대해서 알아보겠습니다.

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e-mail : v5082@naver.com
김옥 : 정보 감사합니다
김성은님 : 좋은 정보 감사합니다.
달래 꼭꼭 잘 씹어서 검은 콩
밥에 먹어에겠어요.
감사합니다~^^
음영순영순 : 챙겨먹어야. 겠네여
이선화 : 좋은정보 감사합니다~~♡,
예순옥 : 좋은말들고마워요

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#달래의효능

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